Jeg har begynt å trene. Eller jeg begynte i går. For endelig,endelig sier jeg bare, føler jeg at motivasjonen,den god-følelsen og lysten til å trene har kommet til bake. Den følelsen er ubeskrivelig, for en som er glad i å trene. Søndagskvelden satt jeg med ned med penn og papir og gjorde meg klar for å skrive ned en treningsplan. Jeg har skrevet ned hva jeg vil oppnå med treningen og så kommer jeg til å føre en trening/matdagbok der jeg skriver hva jeg skal spise/trene den dagen og på kvelden skriver jeg hva jeg gjorde. Det høres kanskje litt sært ut å skrive opp hva du trykker i deg i løpet av en dag,men jeg tror det kommer til å funke. Da får jeg en bedre oversikt over hva jeg spiser.
Kommer ikke til å følge noen diett av noe slag, jeg vil heller fokusere på å trene hardt og spise sunt. Jeg har dessverre tidenes godtemunn og blir ekstremt godterisyk nærmest hver dag, så det er nok det største problemet mitt. Potetgull er og forblir min største fiende, da jeg er sikker på at jeg kunne spist 2 poser hver eneste dag :-D
Men jeg tror at jeg skal ta utfordringene på strak arm når de kommer. Er jo på dag 2,så ennå har jeg ikke følt noe stort hunger etter god/salt/søt mat, men det kommer nok. Jeg kjenner meg sjøl for godt! Kommer ikke til å være helt gal på dette regimet og kommer til å unne meg snæcks i helga. Bare ikke den overfloden av mat som før.
Så woop for trening! Føles godt å være tilbake kjære trening,har savna deg jo, selv om du til tider viser meg fingeren og er en pain in the ass.
bilde fra weheartit